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El sistema respiratorio se encarga de captar y almacenar el oxígeno del ambiente. Hace una labor vital para nuestros cuerpos, inhalando el oxígeno que pasa a la sangre y liberando el dióxido de carbono mediante la exhalación. Es ese oxígeno que capta el que nos mantiene con vida, los cuidados en el aparato respiratorio, son por tanto, fundamentales.

Problemas en el aparato respiratorio

Nuestro cuerpo nos ofrece avisos que solemos ignorar como tener la nariz siempre tapada o bostezar mucho a lo largo del día. Generalmente no nos preocupamos mucho por el aparato respiratorio. A pesar de que sus cuidados no son nada difíciles, solemos dejarlos de lado. Por lo general solo nos acordamos de cuidarlo durante las épocas de frío, cuando las gripes y los resfriados son más comunes.
Nuestro sistema respiratorio está sometido a mucho estrés debido a los humos y la polución del ambiente, todas las toxinas son absorbidas y pasan a nuestro aparato respiratorio que tiene que filtrarlas y hacerse cargo de ellas. Viviendo en ambientes tan cargos de polvo y humo como las ciudades, un buen cuidado del aparato respiratorio es esencial.

El cuidado de nuestro aparato respiratorio

Los lavados nasales ayudan a nuestro cuerpo a luchar contra todas esas sustancias perniciosas que absorbemos del ambiente. En temporadas con alta concentración de polen o de polvo en el ambiente, la limpieza e higiene nasal son extremadamente importantes.
El tabaco es otro de los grandes enemigos de nuestro aparato respiratorio. El humo del tabaco está cargado de sustancias potencialmente venenosas que pueden provocar muchos problemas respiratorios y gravísimos problemas de salud.
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